Modern yaşamın yoğun temposu, uyku süresi ve kalitesini olumsuz etkilerken, uzmanlardan dikkat çeken bir uyarı geldi. Tıbbi Onkoloji Uzmanı Dr. Murat Alan, günde 6 saatten az uyumanın sadece yorgunluk ve dikkat dağınıklığına değil, aynı zamanda bağışıklık sisteminde zayıflamaya ve kanser riskinde artışa neden olabileceğini belirtti. Detaylar haberimizde...
Günde 6 saatten az uyuyanlar dikkat!
Günde 6 saatten az uyuyanlar dikkat!